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シナプソロジー
今回はグー・チョキ・パーを使ったシナプソロジーです！慣れてきたらスピードアップしてさらなる脳の活性化をしていきましょう♪
投稿2022/9/8
四動作（動物の名前や鳴き声を覚えて）を一緒に行ってみましょう♪
ポイントは声を出すこと！
投稿2022/9/8
2人で出来るシナプソロジー動画です！
2人でやれば笑顔も2倍！
チャレンジしてみてください！
投稿2022/9/9
みんなが知っているグーチョキパーを使ったシナプソロジーです♪
投稿2022/9/14
お馴染みのグーパーチェンジ！刺激を変えてチャレンジ😎
投稿2022/9/16
今更ですが…シナプソエロジーの説明動画です!
効果や目的が分かればシナプソロジーを一層楽しめるはずです！
投稿2022/9/16
左右の手ですりすりトントン…
バラバラの動きをすることで単純な動作ですが頭が目覚めます…！！
投稿2022/9/28
パンダ（？）が伝える回です！
左右の手の動きに注意しながら声を出してやってみてくださいね！
投稿2022/11/24
さあ、ただのじゃんけんではありませんよ！
両手を使うことでさらに脳に刺激を！！
投稿2023/1/20
リズムを駆使して数を数えながら、あいうえおを挟みながら。。。
大変ですが、脳がとてつもなく活性化しますのでお試しあれ！！
投稿2023/2/3
【動画紹介】
「大」「小」を使って、いろんな刺激を受けてください！
まずは無理のない範囲でお試しを！！
投稿 2023.2.17
手を「上」と「下」で動かして、声に出しながら動作をすることで脳の活性化に繋がります。
皆さんもぜひ、「うえー！」「したー！」と言いながらやってみてください！
投稿 2022/3/10
【動画紹介】
手を叩きながら10まで数えます！！
その中でいろんな刺激を入れてやってみましょう！！
ぜひ、ご一緒に！！
投稿 2023.3.31
座ってできる体操動画
主に座って行う、立ち上がり・座り込み動作練習動画です(*^^*)
膝や腰に無理のない範囲で行ってみてください！
投稿2022/9/8
座っていてもふくらはぎへの負荷をかけながら運動ができるんです♪
自分で調整しながら行ってみましょう！
投稿2022/9/16
ボール、もしくはタオル等を使った下肢トレーニングのご紹介!
投稿2022/9/16
足を持ち上げる時に大切な筋肉「腸腰筋」と体幹部分を鍛えるトレーニング動画です!
投稿2022/9/23
骨盤を意識して動かすことで、腹筋を刺激してみましょう！椅子から落ちないように気を付けて、腰が痛くない範囲で行ってくださいね♪
投稿2022/9/28
体幹も足を持ち上げる筋肉もダブルで鍛えられる一石二鳥のトレーニングです♪
くれぐれも無理のないように…
投稿2022/1/30
立ってできる体操動画
立った状態で行うバランス練習です！
くれぐれも転ばないように注意しながら行ってみてください！
投稿2022/11/6
立ちながら行うシナプソロジー動画です！
これはバランスも使うのでは…？
転ばないように気を付けてチャレンジ！
投稿2022/11/16
立った状態で行う、バランスのための筋力トレーニング！！
日常でも重要なバランス。ぜひやってみてくださいね！！
投稿2022/12/23
重心移動のトレーニングです。
くれぐれも転倒にお気をつけて、つかまりながらでも大丈夫です！
投稿2023/2/10
リズム体操
リズム体操の撮影の様子を撮影したのほほん動画です(笑)
投稿2022/9/16
パンチがたくさん出てきます✊
リズムに合わせて1、2、3♬
踊るポンポコリンのリズム体操動画です。
動きは速いですが、大きく動かしてみましょう♪
投稿2023/2/27
青い山脈のリズムに合わせて、身体を元気に動かしていきましょう♪
懐かしいリズムです…
投稿2023/4/21
リズム体操の元祖！
分かりやすいテンポで初めての方にもおすすめです！
投稿2023/4/24
リズム体操新曲の撮影映像を早くもご紹介！？
みんな大好きマツケンサンバ♪
聞くだけでもハッピーな気持ちになりますが、是非身体も動かしてみましょう！
若い世代の方にもなじみのある1曲ではないでしょうか…？？
かわいらしい音楽に合わせて可愛く動きましょう♪
国民的アニメの有名曲に合わせて乗ってみましょう♪
是非口ずさみながら挑戦してみてくださいね
ダイエット動画
下腹のぽっこりお腹に効く、寝転がった状態で出来る「ヘッドロールアップ」の紹介です♪
首を痛めないようにご注意ください！
投稿2022/11/6
スタッフblog動画
スタッフの日常…トレーニング以外にも全力で取り組むスタッフの姿をお楽しみください（笑）
投稿2022/9/13
eスポーツをリハライフで取り入れる前、スタッフたちも営業後にギア・クラブ（運転）で奮闘していた…
投稿2022/10/3
初めてのswitch版太鼓の達人を楽しむスタッフをお楽しみください（笑）
もちろん営業後です（汗）
投稿2022/10/17
施設長と清水さんの「おどるポンポコリン」セッションです。本気で高得点を狙っています（笑）
投稿2022/10/18
新しいeスポーツ種目を検討中。
いつの間にか熱中してしまっているスタッフをお楽しみください（笑）
投稿2022/12/13
2022年もあと少し…スタッフも忘年会を楽しみました＾＾
投稿2022/12/14
社員4人組でカラオケ会＾＾
歌がうまいと評判の清水さんがマイクを握ります（笑）
投稿2022/12/18
九十九里の海。朝日を撮影したのでぜひ行った気持ちで見てください(^^♪
投稿2022/1/13
休日の施設長とスタッフ酒井さん。キャッチボールも全力です（笑）
施設長は力を余しているようですが…
投稿2022/1/14
２月に千葉商科大学で行われた「CUC地域連携フォーラム」にて、リハライフ市川店からシニア向けeスポーツの取り組みをご紹介させていただきました！
投稿2023/3/13